jak się

[...] był na podobnym. Na razie jednak chyba dam sobie na wstrzymanie ale w przyszłości może spróbowałbym swoich sił w tym kierunku ale bardziej w celu poszerzenia swojej wiedzy niż zarabianiu na tym... chociaż kto tam wie jak będzie za jakiś czas... aha i komentarze swoje zachowaj dla siebie skoro nie znasz człowieka po drugiej stronie. Pozdrawiam!

Jak dajesz tu przepisy to wrzucaj pełne, niestety to nie dział komercyjny i rządzi się swoimi prawami. :-)

Będzie badane ok 10 produktów różnych firm. Tak jak pisałem badanie sponsorowane przez Olimp, więc można się spodziewać że będą chcieli wykazać że ich Xplode najlepsze. Choć nie ma co oceniać przed poznaniem wyników. Na pewno badane będzie FA, multipower, fitmax... reszty nie pamiętam heh

jak masz GoSport gdzieś blisko siebie to smigaj po te witaminy, przecena jest, za 15 zł. Taniej nie znajdziesz , ja tez sie w nie zaopatruje ;)

Można. Ja miewam nocne poty ale jak mam estro wybite kilka X ponad normę. Najczęściej na początku bomby kiedy nie podaje żadnych inhibitorów. Ciśnienie mierzysz? Wysokie estro może również przekładać się na wyższe ciśnienie

True Mass z BSN . ładnie masa idzie tylko że drogi troszke. Ale jak ma sie wiecej kasy to ja polecam True.. Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-05 17:30:38

1 .WIEK:23 2 .WAGA:73 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:102;( -Udo:53 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI:OKOŁO 3LATA 6 .CEL SUPLEMENTACJI:SUCHA MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:RÓŻNE 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]

jak chodzi Ci o prohormony lub doping - to idz do odpowiedniego dzialu osobiscie biorąc w martwym 85kg - poczekalbym nie tylko z dopingiem, ale nawet z grubszymi suplami i zaczął od podstaw: - odpowiedni trening - odpowiedni DIETA następnie, w razie potrzeby zainteresowalbym sie odzywkami typu: - gainer - bialko - o-3, mct a dopiero potem srodkami [...]

Po Halotestinie chyba,ja nigdy nie mialem problemow z agresja,jak ktos jest spokojny z natury to koksy nie zrobia z niego wariata,no chyba ze walisz takie dawki ze ci sie calkowicie w glowce poprzestawia. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

5g dekstrozy....nie pomyliles sie ? jak juz bierzesz dekstroze to 40-50g na 5g kredki.... Pozdrawiam vegas

Nie kumam jak bez energii :) wpirniczam duzo pakuje to i sie energia tworzy

6.DIETA BIALKO:blizej nie okreslone WEGLOWDANY: blizej nie okreslone TLUSZCZ: blizej nie okreslone zacznij jesc i wtedy waga sama ruszy bez saa masz luki w diecie jak sam widzisz. blizej to okresl i pojedz tak pare miesiecy i zobaczysz ze ruszy wskazowka wagi poki co zmywaj sie do odzywiania

To nie posiłek, prawie same cukry proste, nie dziw się, że Ci brzuch wywala. Owoce dodaj do śniadania, ew po treningu, podczas dnia ww złożone. Jak masz taki posiłek, to widać, że dieta kuleje. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-22 14:11:49

bialko ON bardzo mi sie spodobalo, nie jest tak slodkie jak inne i smak ma bardzo dobry.

Dzieki za rady. Zdecyduje sie chyba na o Optimum 100% Whey Gold Wezme sobie jednak probke syntiax nectaru jak beda jeszcze jakies ciekawe probki to wziecia to tez biore:)

Spoko. Ale ja mam drewnian lawke i jak zrobie skos, wezem z 50 kg to moze byc kiepsko z wytrzymaloscia materialu po za tym bede sie zeslizgiwal!! ;) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-02-22 18:13:50

[...] Jednak jesli zdobedziesz krate i pozniej z rozsadkiem bedziesz robil cykle masowe, czyli z wrzuceniem aerobow i pilnowaniem brzucha , krata na cyklu masowym powinna byc widoczna. Nie tak pieknie jak podczas redukcji aczkolwiek zarysy powinny sie utrzymywac. Jesli chodzi o rodzaj aerobow polecam bieganie. Przyjemne z pozytecznym. pozdrawiam

Twarz jak reszta ciala nabiera masy i staje sie okraglejsza. Ciezko bys przytyl wszedzie 20kg a buzie mial niczym anorektyk. pozdrawiam

Zawsze się zastanawiałem jak to jest. Myślałem, że nogi potrafią unieść największy ciężar a coraz częściej widzę wyniki o wiele wyższe w MC niż siadzie. U Ciebie też widzę różnica 20 kg. A co do wyników co podałeś to daleka droga

U cięższych zawodników granica między siadem a mc się zmniejsza ale ogólnie w większości przypadków zawsze więcej pociągniemy jak usiądziemy. Autopsy o stałej suplementaji kreatyną nie mogę za wiele powiedzieć bo nie stosowałem i raczej nie będę stosował. Możliwe, że efekty na przestrzeni roku przy stałej suplementacji będą zbliżone do tych, które [...]